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« 8/15 アズーリ・ライブ 曲目 | メイン | 懐かしい! »

2009/08/13

コメント

654

生活習慣の調整するのは必要だと思い

ます。

早起き、30分の運動すること。

昼休み(食事後に1時間くらい寢ること)

夜 23時から寢ること。

これだけ毎日続けば多分效果があると

思います。

本来、子守歌という曲は子供をよく寢るの

為に作った曲なんて多分シルコ さんこの

曲を聴く時に眠気になったじゃない?

脳の疲労を感じた時休みもう遅いと思う、

その感じの前に休み又は別の事をして

″精力分散゛をしてから練習を再開した方

がいいと思う。

.脳の活性力と弾力性を保つ~記憶力

向上.

.時間の合理配分と弓の配分は同じ事

と思う,1日練習の效率は練習方法、計

画性、調整能力等によって結果は違うと

思う。

難しいですね,人間の個人管理のは・・・

雑談ですが気にしないてね。

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