食べる前に聴く

ここ数日、午前中に録ったモノを昼食後に聴く
と言う練習方法を取りましたところ・・・
いつも途中で居眠りこいちゃうんだ！
意味無いっつうの(T_T)！
自分の音で居眠りこくってのもショックなコトです・・（泣笑）。
きっとお腹一杯だから　それで寝ちゃうんだ。
うん、きっとそうに違いないっ。と自分に言い聞かせて（笑）
今日はお昼を食べる前に聴き返しました。

結論から言うと・・寝なかったです（笑）。
でもやっぱり途中で眠くなったなぁ・・ちくそうっ(T_T)。
多分、自分にとって納得出来ない音を
無意識に拒絶して起こる眠気じゃないかなぁ・・
それって　ただの現実逃避じゃ・・・？？
眠くならずに全部聴ける日が来ることが
今の私の目標ですっ（小さっ！我ながら情けない・・っ(-_-;)）！

Comments

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生活習慣の調整するのは必要だと思い

ます。

早起き、30分の運動すること。

昼休み（食事後に1時間くらい寢ること）

夜　23時から寢ること。

これだけ毎日続けば多分效果があると

思います。

本来、子守歌という曲は子供をよく寢るの

為に作った曲なんて多分シルコ さんこの

曲を聴く時に眠気になったじゃない？

脳の疲労を感じた時休みもう遅いと思う、

その感じの前に休み又は別の事をして

″精力分散゛をしてから練習を再開した方

がいいと思う。

．脳の活性力と弾力性を保つ～記憶力

向上．

．時間の合理配分と弓の配分は同じ事

と思う，１日練習の效率は練習方法、計

画性、調整能力等によって結果は違うと

思う。

難しいですね，人間の個人管理のは・・・

雑談ですが気にしないてね。